咱老百姓过日子，头发乌黑、脸色有光就是福气！
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今儿分享个厨房就能做的桑麻丸，材料都是常见的好东西：黑芝麻、黑豆各50克，干桑叶200克，蜂蜜200克。
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把黑芝麻和黑豆抓上一小把，放锅里用小火慢慢焙熟，像炒瓜子那样，闻着焦香别炒糊。炒好后放凉，用擀面杖碾碎（有打粉机更方便），再把干桑叶也打成粉。蜂蜜加40毫升清水（两汤勺），开最小火慢慢搅，等泡泡变小、变均匀，拿筷子蘸点滴到凉水里能立住不散，就算熬好了。
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把炒熟的芝麻粉、豆粉、桑叶粉倒进大碗，倒入熬好的蜂蜜慢慢拌匀，揉成软面团。揪成每个约六克的小丸子（像桂圆大小），搓圆装瓶密封。
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每天早晨抓两三颗，就着温水嚼着吃，或者当零食揣兜里。黑芝麻补肾气，黑豆养肝血，桑叶清虚热，蜂蜜润五脏。老辈人说坚持吃，头发乌黑有光泽，脸色也透着精神！材料实在不花钱，您不妨试试看～
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